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    2025.10.26

    私のモーニングルーティンー決めてしまえば、毎日は驚くほど楽になるー

     こんにちは高杉です。  医師という仕事をしていると、1日の大半は「選択」と「決断」の連続です。診断を下す、治療方針を決める、次の一手を考える。だからこそ、私は日常のあらゆる場面をできるだけルーティン化しています。決まっ […]

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    2025.10.19

    心療内科ってどんなところ?初めての方へQ&A

    こんにちは高杉です。  不眠や気分の落ち込み、不安感が続いて「精神科に行ったほうがいいのかな」と思ったことはありませんか。あるいは「最近の自分はなんだかおかしい気がする」「いままで普通だと思っていたけど周りの人と違う気が […]

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    2025.10.11

    ニンニク注射についてのお知らせ

    ニンニク注射に使用する「アリナミン」の入荷が不安定です。 在庫がない場合がございますので、来院前にお電話にて在庫の確認をお願いいたします。 ご迷惑をおかけします。

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    2025.10.11

    健康診断を受けない理由、それって本当?

    こんにちは、先週に引き続き医師の高杉です。 毎年届く健康診断の案内。受けたほうがいいとはわかっているけど、いまは忙しいし、ちょっと面倒だし、なにかあったら怖い。「今年はまあいいか」と先延ばしにしているうちに、最後に受けて […]

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    2025.10.04

    新しくブログに参加しました、高杉です

    はじめに  ブログでは初めまして。火・木・土曜日と外来を担当させていただいていますが、これから、こちらのブログにも参加させていただくことになりました。あまり長い文章は書けないかもしれませんが、そのぶん気軽にたくさん更新で […]

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    2025.09.24

    2025-2026年インフルエンザ予防接種 10月1日より開始 予約不要

    10月1日よりインフルエンザの予防接種を開始いたします。 予約は不要です。 受付時間:月~金の14:00~17:50      土曜日の9:00~12:00 14:00~16:50 横浜市公費:2300円(横浜市在住の6 […]

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    2025.09.24

    新型コロナワクチン自費(任意)・公費(横浜市定期)接種について(2025年10月1日~)

    2025年10月1日から「横浜市公費 新型コロナワクチン接種」を開始いたします。 使用ワクチンは、「ファイザー コミナティー JN1系統LP.8.1株」です。 ・接種対象:横浜市在住で65歳以上の方(60歳以上で心臓・腎 […]

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    2025.06.12

    大腸内視鏡への想い

    こんにちは。院長の河原です。 今日は内視鏡についてお話をしようと思います。 少し前に大腸内視鏡を行って、18mmほどの大腸ポリープを切除した方の顕微鏡の検査の結果が高度に異形のある腺腫でした。 これはどういう意味かという […]

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    2025.05.22

    ホームページのリニューアル

    お久しぶりです。院長の河原です。 クリニックのホームページを新しくしました。 ずいぶんと長い期間、ブログを上げておりませんでしたので、この機会にまた、ブログを再開していきたいと思っております。無理のないペースで、ぽつぽつ […]