クリニックブログ

今日は以前ブログでも簡単に紹介した、セルフコンパッションについて話したいと思います。 コンパッション(compassion)とは「思いやり」「やさしさ」「慈悲」などと訳されます。 「コンパッション」の著者、ジョアン・ハリ […]

スギ花粉の季節がやってきました 新型コロナ感染の拡大のため、外出するときにマスクをしない人はほとんどいなくなりました。 不要不急の外出も避け、ソーシャルディスタンスを取って３密を避けているからでしょうか、今期のインフルエ […]

2021年が幕を開けました。世界中の人々が、地球の自転によって順番に、それぞれの想いを胸に新年を迎えたことと思います。 皆さんにとって、2020年はどのような年だったでしょうか。 そしてどれくらいの人が、気持ちも新たに希 […]

本当に久しぶりのブログになってしまい、申し訳ありません。 横浜つづきクリニック院長の河原です。 今日は久しぶりにHSPの話をしたいと思います。 外来診察の中でたくさんのHSPの皆さんと接してきて気が付きました。 どうも私 […]

開院して2か月余りがたちました。 なかなかブログを上げることができず、申し訳ありません。 8月は心療内科の新規の患者様を数多く診察させていただきました。 そして新型コロナウィルスがいかに私たちの心に重くのしかかっているの […]

皆さんのおなかの調子はいかがでしょうか。 おなかに色々な問題を抱えている方も少なくないと思います。 人を含め動物は、食べて、排便することで生きていますが「おなかの調子」は生活するうえで、大変重要な位置を占めます。 「おな […]

当院の心療内科では、栄養療法を取り入れています。 栄養の不足が気分障害や不安障害、発達障害までも引き起こすことは、今までのブログでも書いてきました。 外来でも栄養の話ばかりしているのに、私は料理が作れません。 どうもセン […]

新型コロナウィルス感染拡大に伴い、テレワークになっている方も多いと思います。 ずっと家にいると、運動不足や食べ過ぎになりやすく、また飲酒量も増えやすいので要注意です。体重が増加した方も多いのではないでしょうか。 検診を受 […]

大きく予定を狂わされながらも、ようやく開院することができました。 予定から3週間以上遅れ、内覧会も延期となっての7月27日の開院です。 皆様には本当にご迷惑をおかけしました。 特につづき胃腸科クリニックに通院されていた患 […]

クリニックが無事完成いたしました。 看板などはこれからですが、内装は完成したので、スタッフのみんなと内装業者から説明を受けながら見て回りました。 将来のことを考えて部屋数が多くしたので、一部屋一部屋は若干狭くなりますが、 […]