こんにちは、髙杉です。今日は、心療内科のお話をします。 はじめに 前回までは、自分が大切にしたい価値の方向へ進む「前進行動」と、そこから離れていく「後退行動」についてお話ししてきました。 思考や感情に強くフックされている […]

下記日程は、都合により幕内医師外来を休診とさせていただきます。 10月21日（水）、22日（木）、23日（金） 上記期間中は1診体制となり混雑が予想されます。 ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどお願い申し上げます。

こんにちは、髙杉です。今日は、内科のお話をします。 はじめに 前回の記事では、「夏バテかな」と思いやすい体調不良の中に、熱中症の入口が隠れていることをお話ししました。 では、「これは熱中症かもしれない」と気づいたとき、ま […]

こんにちは、髙杉です。今日は私の日常のお話をします。 はじめに 私はかなり暑さに弱いです。 昔の私は、身体的につらいことも根性で我慢すればよいと思っていました。でも、大きな病気を経験してからは、身体にかかる負担を我慢し続 […]

この度当院では、肥満症治療薬として厚生労働省に承認されたGLP-1受容体作動薬のウゴービ、ゼップバウンドを使用したダイエット外来（メディカルダイエット）を開始したします。 ウゴービ、ゼップバウンドは、食欲を自然に抑制し、 […]

こんにちは、髙杉です。今日は、心療内科のお話をします。 はじめに 「今日は早く寝よう」と決めていたのに、気づいたらスマホを見続けていた。「落ち着いて話そう」と思っていたのに、つい強い言葉を返してしまった。「食生活を整えた […]

こんにちは、髙杉です。今日は、内科のお話をします。 はじめに 7月も後半に入り、いよいよ暑さが本格的になってきました。「外に長時間いたわけではないのに、仕事帰りにどっと疲れる」「食欲がない」「なんとなく調子が悪い」。この […]

こんにちは、髙杉です。今日は私の日常のお話をします。 はじめに 最近、筋トレ種目のひとつである床引きデッドリフトで、自分の体重と同じ50㎏のバーベルを挙げられるようになりました。 もともと、自分の体重と同じ重さを扱えるよ […]

こんにちは、髙杉です。今日は、心療内科のお話をします。 はじめに 「今日こそ早く寝よう」と思っていたのに、気づいたらスマホを見続けていた。「今度こそ食生活を整えよう」と思っていたのに、夜にお菓子を食べてしまった。「落ち着 […]

下記日程は、都合により幕内医師外来を休診とさせていただきます。 8月19日（水）、20日（木）、21日（金）　 上記期間中は1診体制となり混雑が予想されます。 ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどお願い申し上げます。